Bau Mulut?? Ini Dia Penyebabnya!

Kerusakan pada gigi atau makan makanan yang memicu aroma tak sedap, biasanya menimbulkan bau sedap pada mulut. Bau mulut sangat mengurangi kepercayaan diri seseorang. Apalagi seseorang yang memiliki profesi sebagai pembicara, atau yang sering berinteraksi dengan orang lain. Bau mulut tersebut pasti sangat mengganggu aktivitasnya.

Menurut penelitian, seperti dilansir oleh boldsky.com, bau mulut biasanya disebabkan oleh kebiasaan buruk atau diet yang tidak sehat, antara lain:

1. Tidak sarapan pagi

Sarapan pagi membantu meningkatkan jumlah saliva sehingga mulut dan lidah lebih bersih dan tidak ditinggali oleh bakteri penyebab bau mulut. Mereka yang enggan sarapan pagi cenderung mengalami bau mulut akibat bakteri yang tinggal di dalamnya.

2. Problem pada liver

Mereka yang mengalami masalah pada livernya juga cenderung memiliki bau mulut. Liver sebenarnya bertugas untuk mengatur metabolisme tubuh dan lemak. Dan ketika kemampuan liver terganggu, maka bakteri di dalam mulut meningkat jumlahnya. Bakteri inilah yang membuat aroma mulut jadi tak sedap.

3. Infeksi pada gusi

Apabila Anda mengalami infeksi pada gusi atau sariawan, jangan hanya dibiarkan. Segera atasi dengan berbagai cara untuk menghentikan perdarahan atau infeksi pada gusi. Selain menyebabkan bau mulut, infeksi ini berbahaya bila terus menerus berkembang.

4. Infeksi tenggorokan

Apabila tenggorokan mengalami infeksi, maka beberapa bakteri berkembang di dalamnya. Bakteri tersebut memicu munculnya lendir yang aromanya tidak sedap.

5. Gagal ginjal

Mereka yang mengalami gagal ginjal atau problem pada ginjalnya juga cenderung memiliki bau mulut. Dan dalam kasus ini, tidak mudah penanggulangannya karena mereka yang mengalami problem ginjal tidak dapat minum banyak air mineral.

6. Diet tinggi protein

Disarankan lebih baik mengatur menu diet seimbang ketimbang diet protein. Mereka yang menjalani diet protein kerap memiliki aroma nafas tak sedap karena ada peningkatan jumlah asam amino yang dikonsumsi.

7. Minum alkohol

Apabila Anda gemar minum minuman beralkohol maka potensi memiliki aroma nafas tak sedap sangatlah tinggi. Alkohol membuat air liur di dalam mulut tidak cukup jumlahnya, bahkan hanya diproduksi terbatas. Tak heran apabila bakteri penyebab bau mulut berkembang dengan drastis dan menyebabkan aroma nafas yang tak sedap.

8. Apnea tidur

Orang yang menderita apnea tidur tidak bisa bernapas melalui hidung. Akibatnya, mereka harus bernapas melalui mulut. Itu sebabnya, udara mengeringkan air liur dan memicu bau mulut.

9. Obat

Beberapa obat dapat mengeringkan mulut. Obat anti-depresan dan penghilang rasa sakit dapat mengeringkan mulut. Dengan tidak adanya air liur, bau mulut akan meningkat.

Itulah beberapa penyebab timbulnya bau mulut. Jagalah kesehatan gigi dan mulut, untuk meminimalisir terjadinya bau mulut. Semoga bermanfaat🙂

Sumber:
http://vemale.com/

http://merdeka.com/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Khasiat Telur Ayam Kampung

Telur ayam kampung adalah telur yang dihasilkan oleh ayam kampung disini lebih diutamakan ayam kampung yang diberi pakan alami bukan pelet (pur) pakan pabrikan.

Manfaat dan khasiat telur ayam kampung adalah untuk mengobati penyakit tenggorokan, batuk,
paru-paru, ginjal dan saluran kencing. Adapun Ramuan untuk penyakit dada, tenggorokan maupun jantung yaitu Telur ayam kampung dicampur dengan buah kenari yang telah ditumbuk dan diberi madu.

Telur ayam kampung mengandung kalori, protein, zat besi , retinol (vitamin A), Karbohidrat , Thiamin, vitamin E, lemak omega-3, vitamin C, vitamin D, beta karoten, protein, lecithin. Untuk meningkatkan khasiatnya dalam mengkonsumsi telur ayam kampung dapat dicampur dengan madu asli untuk menambah energi, atau dapat dipakai sebagai campuran minuman jamu.

Berikut manfaat lainnya yang dapat diperoleh dari telur ayam kampung:

1. Memperkuat urat syaraf

2. Meningkatkan stamina/kekuatan karena didalamnya mengandung kolesterol

3. Telor ayam kampung sering digunakan sebagai campuran jamu, terutama jamu/obat kuat.

4. Dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner, kencing manis, maag atau usus besar

5. Penghilang kantung mata yang menonjol

6. Mengecilkan pori-pori kulit, mengencangkan kulit, melembabkan kulit, mengurangi radang kulit

7. Mengatasi rambut kering, menanggulangi kerusakan rambut dan lain sebagainya.

Sumber:
http://www.bagi.me/2012/06/khasiat-telur-ayam-kampung.html

http://jekethek.blogspot.com/2012/07/khasiat-dan-manfaat-kandungan-telur.html

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Rebonding Memicu Kanker

Kaum hawa dapat melakukan apa saja untuk mendapatkan rambut lurus mereka, termasuk para wanita yang rambutnya keriting, seperti dengan melakukan rebonding, catok, smoothing, atau perawatan rambut lainnya.

Sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa produk-produk yang digunakan untuk meluruskan rambut, tidak terkecuali produk-produk profesional pun, dilansir mengandung sejumlah besar formaldehida, yakni suatu zat yang mampu menyebabkan timbulnya perkembangan berbagai jenis kanker. Bahkan banyak produk yang menuliskan ‘tidak mengandung formalin’ pada kemasan, ternyata setelah diteliti menunjukkan adanya kandungan sejumlah bahan kimia berbahaya tersebut.

Selain menyebabkan risiko kanker, zat formaldehida adalah munculnya iritasi pada kulit seperti reaksi alergi dan pendarahan dari lubang hidung. Dampak negatif yang ditimbulkan akan semakin besar apabila zat formaldehida larut di dalam zat cair. Dan jika terkena suhu tinggi seperti aliran listrik dari hairdryer atau alat catok rambut, maka zat formaldehida akan menguap ke udara dan diserap oleh organ-organ pernapasan terutama oleh orang-orang disekitarnya.

Jika sudah terlanjur melakukan rebonding, cara mudah untuk melakukan perawatan rambut adalah dengan menggunakan kondisioner dari tengah helai rambut sampai ke ujung rambut (hindari pemakaian dari akar) setelah keramas dengan shampo. Kondisioner berfungsi untuk menutrisi rambut dan melapisi kutikula yang dapat mengurai kerusakan. Jika sudah terjadi kerusakan yang parah pada rambut, gunakan masker rambut seminggu sekali. Bisa juga menggantinya dengan yang alami seperti menggunakan lidah buaya atau menggunakan kemiri untuk merawat rambut.

Sumber:
http://endramaulana.com/bahaya-rebonding-rambut-dapat-tingkatkan-risiko-kanker.html

http://ribuberita.blogspot.com/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Cara Mengatasi Dehidrasi

Kita semua pasti tahu dan sadar bahwa air merupakan urat nadi kehidupan manusia. Semua sistem dalam tubuh bergantung pada air. Bahkan lebih baik kekurangan makanan daripada kekurangan air. Kurangnya air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi sendiri terjadi saat air dalam tubuh tidak mencukupi untuk melakukan fungsi kerja tubuh secara normal.

Dehidrasi adalah gangguan dalam keseimbangan cairan atau air pada tubuh. Hal ini terjadi karena pengeluaran air lebih banyak daripada pemasukan (misalnya minum). Gangguan kehilangan cairan tubuh ini disertai dengan gangguan keseimbangan zat elektrolit tubuh.

Dehidarasi disebabkan oleh:

1. Kekurangan zat natrium

2. Kekurangan air

3. Kekurangan natrium dan air

Ciri-ciri dehidrasi:

1. Dehidrasi ringan-sedang

Mulut kering dan lengket, mengantuk/lelah, haus, urin sedikit, airmata kurang/kering dan otot lemah, dan sakit kepala/pusing/silau melihat sinar.

2. Dehidrasi berat

Haus berat, sangat mengantuk dan kebingungan, tidak berkeringat, urin sedikit berwarna kuning gelap/tidak ada urin, mata cekung, menggigil, kulit kering dan elastisitas hilang, tekanan darah rendah, nadi cepat, panas serta kesadaran menurun.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada kulit.

1. Minum banyak cairan, normalnya disarankan untuk mengkonsumsi paling sedikit 8 gelas cairan sehari.

2. Minuman berenergi dapat mendorong orang-orang aktif lebih banyak minum cairan karena kandungan rasa dan sodium tinggi di dalamnya.

3. Hindari minuman berkafein dan yang mengandung alkohol, keduanya sama-sama dapat menyebabkan dehidrasi.

4. Hindari minuman yang mengandung carbonat karena pembakaran bisa menyebabkan penggelembungan atau perasaan penuh dan mencegah pemenuhan konsumsi cairan.

5. Usahakan berada di tempat yang sejuk, terlindungi dari matahari dan lindungi kulit dengan sunblock kapan saja.

Sumber:
http://batch40.wordpress.com/2011/07/12/penyebab-dehidrasi-dan-cara-mengatasinya/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Penyebab Dan Mengatasi Angin Duduk

Angin duduk atau dalam istilah kedokteran sendiri mirip dengan yang dimaksud angin duduk adalah angina pectoris yang ditandai dengan rasa nyeri pada dada sebelah kiri.

Angin duduk memiliki ciri-ciri pusing, mual dan kembung yang dialami penderita Angina pectorismemang nyaris serupa dengan penyakit masuk angin biasa. Hanya penderita juga merasakan dada sesak, nyeri dibagian ulu hati, keluar keringat sebesar jagung, serta badan terasa dingin. Sayangnya, hal ini sering tidak disadari sebagai indikasi adanya gangguan pada jantung yang sifatnya kritis.

Penyakit ini merupakan gangguan pada jantung akibat adanya kelainan pada pembuluh koroner, sehingga darah tidak mampu mengantarkan zat-zat yang dibutuhkan oleh jaringan dinding rongga jantung. Karena itu, jika tidak terdeteksi sejak awal, penderitanya bisa mengalami sudden death.

Penyakit angina pectoris itu sendiri berupa perasaan tidak nyaman berkepanjangan, yang terjadi lebih dari 5 menit, akibat menurunnya tekanan darah yang memompa jantung. Akibatnya, jantung membutuhkan lebih banyak oksigen. Karena jantung tidak mampu memompa dengan sempurna, maka pembuluh darah mengadakan reaksi pemulihan berupa kontraksi guna mencukupi pengisian oksigen pada pompa jantung tadi, kontraksi itulah yang menimbulkan keringat dingin pada kulit.

Angin duduk dapat disebabkan oleh:
1. Melupakan pentingnya :Olahraga
2. Hidup dalam kondisi stress
3. Sering tidur larut malam,
4. dan sering mencoba bermacam pola diet yang tidak sehat.

Untuk terhindar dari angin duduk, sebaiknya Anda memperhatikan hal-hal berikut ini:

1. Tekanan darah
Tekanan darah dapat menyebabkan serangan angina pectoris karena tekanan darah yang tinggi dapat membuat kebutuhan tubuh terhadap oksigen meningkat.

2. Kadar Gula
Tingkat kadar gula yang tinggi akan menghambat proses masuknya oksigen ke jantung.

3. Kolesterol
Tingkat kolesterol harus dipantau karena penyumbat yang umum ditemukan pada pembuluh darah adalah lemak atau plak kolesterol.
Melakukan pemeriksaan darah yang sederhana sering kali mengindikasikan bahaya yang menanti lama sebelum seseorang mengalami gejala yang terlihat seperti angina.

Untuk mencegah angin duduk, sebaiknya Anda merubah pola hidup anda. Berikut hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya angin duduk:
1. Minum Air putih minimal 8 gelas sehari

2. Banyak makan buah-buahan dan sayuran (serat alami)

3. Hindari stress, dan selalu sabar

4. Perbanyak berpuasa

5. Tidur yang cukup dan olahraga ringan diusahakan rutin

Sumber:
http://purwo.com/2010/02/09/penyebab-angin-duduk-dan-cara-mencegahnya.html
http://www.merdeka.com/ireporters/sehat/apa-itu-angin-duduk-atau-angina.html
http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Penyebab Dan Mengatasi Angin Duduk

Angin duduk atau dalam istilah kedokteran sendiri mirip dengan yang dimaksud angin duduk adalah angina pectoris yang ditandai dengan rasa nyeri pada dada sebelah kiri.

Angin duduk memiliki ciri-ciri pusing, mual dan kembung yang dialami penderita Angina pectorismemang nyaris serupa dengan penyakit masuk angin biasa. Hanya penderita juga merasakan dada sesak, nyeri dibagian ulu hati, keluar keringat sebesar jagung, serta badan terasa dingin. Sayangnya, hal ini sering tidak disadari sebagai indikasi adanya gangguan pada jantung yang sifatnya kritis.

Penyakit ini merupakan gangguan pada jantung akibat adanya kelainan pada pembuluh koroner, sehingga darah tidak mampu mengantarkan zat-zat yang dibutuhkan oleh jaringan dinding rongga jantung. Karena itu, jika tidak terdeteksi sejak awal, penderitanya bisa mengalami sudden death.

Penyakit angina pectoris itu sendiri berupa perasaan tidak nyaman berkepanjangan, yang terjadi lebih dari 5 menit, akibat menurunnya tekanan darah yang memompa jantung. Akibatnya, jantung membutuhkan lebih banyak oksigen. Karena jantung tidak mampu memompa dengan sempurna, maka pembuluh darah mengadakan reaksi pemulihan berupa kontraksi guna mencukupi pengisian oksigen pada pompa jantung tadi, kontraksi itulah yang menimbulkan keringat dingin pada kulit.

Angin duduk dapat disebabkan oleh:
1. Melupakan pentingnya :Olahraga
2. Hidup dalam kondisi stress
3. Sering tidur larut malam,
4. dan sering mencoba bermacam pola diet yang tidak sehat.

Untuk terhindar dari angin duduk, sebaiknya Anda memperhatikan hal-hal berikut ini:

1. Tekanan darah
Tekanan darah dapat menyebabkan serangan angina pectoris karena tekanan darah yang tinggi dapat membuat kebutuhan tubuh terhadap oksigen meningkat.

2. Kadar Gula
Tingkat kadar gula yang tinggi akan menghambat proses masuknya oksigen ke jantung.

3. Kolesterol
Tingkat kolesterol harus dipantau karena penyumbat yang umum ditemukan pada pembuluh darah adalah lemak atau plak kolesterol.
Melakukan pemeriksaan darah yang sederhana sering kali mengindikasikan bahaya yang menanti lama sebelum seseorang mengalami gejala yang terlihat seperti angina.

Untuk mencegah angin duduk, sebaiknya Anda merubah pola hidup anda. Berikut hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya angin duduk:
1. Minum Air putih minimal 8 gelas sehari

2. Banyak makan buah-buahan dan sayuran (serat alami)

3. Hindari stress, dan selalu sabar

4. Perbanyak berpuasa

5. Tidur yang cukup dan olahraga ringan diusahakan rutin

Sumber:
http://purwo.com/2010/02/09/penyebab-angin-duduk-dan-cara-mencegahnya.html
http://www.merdeka.com/ireporters/sehat/apa-itu-angin-duduk-atau-angina.html
http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

8 Manfaat Teh Bagi Tubuh

Minuman teh sangat digemari orang Indonesia, baik yang muda maupun tua. Minuman teh biasa diminum hangat atau dingin. Bagi yang ingin meminum minuman teh, sekarang tidak perlu repot lagi untuk menyeduhnya karena sekarang sudah banyak minuman teh dalam kemasan dan minuman teh yang sangat menyegarkan. Dibalik kesegaran minuman teh tersebut, ternyata teh memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh.

Berikut 8 manfaat teh bagi tubuh, antara lain:

1. Teh mengandung antioksidan

Antioksidan yang dimiliki teh memberikan perlindungan bagi tubuh anda dari penuaan ataupun efek dari polusi.

2. Teh mempunyai kafein yang lebih rendah dari kopi

Kopi biasanya mempunyai kafein 2 hingga 3 kali lipat lebih banyak dari teh. Secangkir kopi mengandung sekitar 135 mg kafein, sedangkan kafein di teh dengan ukuran yang sama, hanya terdapat kafein sebanyak 30-40 mg saja.

3. Mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke

Gumpalan dalam darah yang berasal dari kolesterol menyebabkan serangan jantung dan stroke. Teh dapat membantu melancarkan aliran darah dan membersihkannya. Sebuah penelitian di Belanda menemukan bahwa orang yang minum teh setidaknya 2 kali sehari 70% lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung.

4. Teh melindungi tulang

Tidak hanya susu yang ditambahkan pada teh yang dapat memperkuat tulang Anda. Ada penelitian yang menemukan bahwa orang yang telah meminum teh lebih dari 10 tahun memiliki tulang yang kuat. Ini mungkin disebabkan oleh phytochemical yang terkandung di dalam teh.

5. Teh meningkatkan pertahanan tubuh

Meminum teh dapat membantu ketahanan tubuh Anda agar terhindar dari infeksi.

6. Teh melindungi tubuh dari kanker

Teh mengandung polyphenol, antioksidan yang ditemukan dalam teh, yang dapat melindungi tubuh dari kanker.

7. Teh dapat menjaga tubuh tidak kekurangan cairan

Selama ini minuman yang mengandung kafein dianggap tak dapat dikategorikan dalam minuman yang memberi kontribusi cairan bagi tubuh. Namun para peneliti ternyata menemukan bahwa minuman berkafein dapat memberikan kontribusi cairan yang sama dengan minuman lain.

8. Teh meningkatkan metabolisme tubuh

Teh, terutama teh hijau, dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda. Anda dapat membakar sekitar 70-80 kalori tambahan hanya dengan meminum 5 cangkir teh hijau setiap harinya.

Sumber:
http://www.piknikyu.com/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)