Vitamin K

Manfaat vitamin sangat dibutuhkan untuk menjaga sistem kesehatan tubuh sehingga seluruh proses metabolisme yang terjadi di dalam tubuh dapat berjalan dengan baik.
Vitamin merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh untuk melakukan proses metabolisme dalam tubuh.
Salah satu jenis vitamin yaitu vitamin K, vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak di tubuh. Vitamin K ditemukan dalam berbagai makanan termasuk sayur-sayuran berdaun hijau, daging, dan produk susu.
Vitamin K juga dapat berasal dari bakteri di usus yang mensintesis vitamin K yang kemudian diserap dan disimpan dalam hati.
Manfaat vitamin K yaitu:
1. Mempercepat proses pembekuan darah saat terjadi luka.
2. Memperbaiki susunan pertumbuhan tulang.
3. Pencegahan osteoporosis.
4. Mengontrol kadar gula darah hingga mengurangi resiko diabetes.
5. Menekan proses pendarahan pada hati.

* http://herbaten.com/ Toko Herbal Berkualitas Harga Murah

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s