Hindari Hal-hal Berikut Saat Hamil

Beberapa hal yang sebaiknya wanita hindari selama kehamilan antara lain:

1. Memakai sepatu hak tinggi

Memakai sepatu hak tinggi berbahaya untuk kehamilan sebab bisa saja terjatuh akibat sepatu yang sedang digunakan.

2. Memindahkan perabot rumah tangga

Memindahkan prabotan rumah tanga sebenarnya boleh boleh saja namun perabotan yang kecil dan jangan yang berat berat, sebab jika memindahkan prabotan yang berat akan menimbulkan tekanan pada daerah punggung.

3. Menggendong balita

Jika ini adalah kehamilan kedua bagi Anda, Anda mungkin akan memiliki balita yang tetap harus Anda jaga. Jika balita memiliki berat (lebih dari 5 kg), hindari untuk menggendongnya. Hal itu dapat menempatkan tekanan lebih pada punggung dan plasenta.

4. Sauna

Ketika hamil sebaiknya jangan ke sauna sebab bayi bisa kekurangan darah selama di kandungan, hal ini terjadi karena ketika mandi sauna maka darah akan diarahkan ke kulit untuk menenangkan tubuh.

5. Olahraga terlalu keras

Olahraga memang baik untuk kesehatan namun jangan dilakukan terlalu keras, olahraga terlalu keras juga berbahaya untuk kandungan.

6. Infeksi penyakit

Penularan penyakit bisa berasal dari anggota keluarga atau rekan-rekan di kantor. Pastikan Anda tidak dekat-dekat dengan siapa saja yang sedang sakit atau terkena virus yang menular.

Sumber:
http://palingseru.com/22513/5-hal-yang-perlu-dihindari-selama-kehamilan

http://merdeka.com/sehat/6-hal-yang-harus-dihindari-selama-kehamilan.html

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s